Revista Sănătate

Salata de consumat la cina care curata intestinele

Intestinele noastre sunt în centrul sănătății noastre generale. În timp ce unele alimente își pot lăsa amprenta asupra acestora, altele pot ajuta la curățarea și menținerea lor în formă optimă. O modalitate simplă, gustată și...

Ce se întâmplă atunci când bem apă pe stomacul gol, imediat după ce ne-am ridicat din pat

Tendinta de sanatate actuala este aceea de a consuma apa potabila, dimineata pe stomacul gol, de indata ce ne-am ridicat din pat. Valoarea medicala a acestei tendinte de sanatate a fost confirmata stiintific a fi extrem de...

Cum sa-ti antrenezi creierul sa adormi intr-un minut

Somnul este esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală. Lipsa somnului poate duce la o serie de consecințe negative, cum ar fi scăderea concentrării, iritabilitatea și riscul crescut de afecțiuni medicale, inclusiv...

Consumați această băutură imediat după ce vă treziți și veți pierde din kg văzând cu ochii

O ceașcă cu apă caldă dimineața pe stomacul gol încetinește procesul de îmbătrânire. Iată modul natural în care vă puteți relaxa mușchii și calma durerile! Apa este esențială pentru starea generală de sănătate, dar nu mulți...

Ce trebuie să pui neapărat în portofel ca să ai noroc în 2024. Trucul prin care atragi banii ca un magnet

Vezi mai jos ce să pui în portofel pentru a avea noroc la bani și când nu trebuie să dai bani sub nicio formă. Oamenii s-au gândit din cele mai vechi timpuri la diferite metode prin care să atragă banii. Pentru că, de ce să nu...