Redactia
Se lasă să fiarbă timp de 3-5 minute, apoi se așteaptă să se răcească timp de 10 – 15 minute.
Scoateți lămâile şi pulpa din apă. Turnaţi lichidul fierbinte într-o ceaşcă de ceai şi beţi-l ca atare.
Se pune restul de apă cu lămâie într-o sticlă pentru o reutilizare ulterioară. Pentru un gust mai bun, puteți adăuga puțină miere în ceaşca de ceai.
Beneficiile acestui remediu: îmbunătăţeşte sistemul imunitar, ameliorează simptomele răcelii, oferă un plus de energie, îmbunătățește digestia şi metabolismul, echilibrează nivelul pH-ului din organism, îmbunătățește aspectul pielii, îmbunătățește respiraţia, promovează pierderea în greutate, hidratează sistemul limfatic, are diverse proprietăți vindicative.
Dietă.
Dacă nu reușiți să slăbiți repede, deși vă doriți acest lucru, aveți nevoie de două ingrediente.
Vă propunem o cura de slăbit pe bază de ouă și portocale, care este considerată o mono-dietă proteică.
Aceasta a devenit populară de ceva timp, și nu în zadar, căci rezultatele ei sunt vizibile cu ochiul liber.
În doar prima de zi de la introducerea noului meniu este posibil să dați jos minim un kg.
Însă trebuie să vă atenționăm: nu e cazul să exagerați.
Folosirea îndelungată a acestei cure de slăbire poate provoca o insuficiență a elementelor nutritive, iată de ce este indicat să țineți această dietă până la două săptămâni, nicidecum mai mult.
Iar dacă sunteți alergic la componentele de bază, atunci vă recomandăm insistent să renunțați la slăbitul pe această cale.
De ce unul din produsele de bază ale acestei diete se consideră a fi oul? Un produs obișnuit – sursă de 12 vitamine și de proteine.
Dacă ar fi să comparăm cu zecile de alte produse, atunci nivelul caloric al acestuia este amuzant de mic – 157 kcal la 100 g. Lecitina, care se conține în ouă, influențează pozitiv asupra activității întregului organism.
În ceea ce privește portocala, sarcina sa este să asigure organismului toate vitaminele necesare pe parcursul dietei.
De asemenea, are menirea de a elimina toxinele din organism.
Pe lângă toate acestea, pe durata acestei diete este foarte important să se întrebuințeze multe lichide.
Nutriționiștii vorbesc despre o cantitate de 2 l pe zi. Este vorba de apă plată sau ceai verde neîndulcit,
