Cezar Vasile
Celulita afecteaza aproximativ 80-90 la suta din toate femeile. Deși extrem de comună, una dintre căutările de top pe internet se referă la modul de reducere a celulitei. Datorită cercetărilor actuale, înțelegem acum că celulita este o problemă complexă, care implică numeroase cauze și necesită un tratament și un management bine rotunjit.
Deci, ce cauzează celulita? Care sunt cele mai bune opțiuni de tratament?
Nu numai că celulita este cauzată de țesutul adipos subcutanat care intră în stratul dermal (stratul de țesut conjunctiv) al pielii, dar este și rezultatul scăderii fluxului sanguin în zonă, care reduce producția de colagen, precum și scăderea drenajului limfatic prin îmbrăcăminte restrictivă). Vârsta, genetica, sexul, etnia, dieta, nivelul de activitate și matricea dermică modificată contribuie, de asemenea, la celulită.
Cum sa faci un scrub pentru cafea pentru celulita
Timp: 5 minute
Porții: puțin peste 2 cupe
ingrediente
– 1 cană de cafea
– ½ ceasca de ulei de nucă de cocos (sau ulei de migdale dulci)
– ⅔ cupa zahăr grosier (am folosit zahăr turbinado pentru această rețetă)
-4-8 picaturi de ulei de scortisoara (mai putin daca aveti pielea foarte sensibila)
-8 picături de ulei de vanilie sau 1 linguriță de vanilie de gătit
Directii
Într-un castron mare, adăugați ulei de cafea, ulei de nucă de cocos (sau migdale dulci), zahăr și uleiuri esențiale.
Se amestecă bine să se combine.
Depozitați într-un recipient reutilizabil. Datorită utilizării uleiurilor esențiale este preferată sticla sau plasticul de înaltă calitate, dar pentru siguranța la duș, plasticul va funcționa cel mai bine. Poate fi păstrat timp de până la un an în frigider.
Cum să utilizați scrub de cafea de cafea DIY
După spălarea în duș, masați scrumița de cafea în zone unde este probabil să se găsească celulita (fese și coapse), precum și în zonele vizibile de celulită. Masați la fel de energic cum este tolerat, având grijă să protejeze pielea sensibilă. Nu doriți să rupeți pielea sau să provocați sângerări. Clătiți bine și uscați. Deoarece scrumbele de cafea sunt exfoliante, veți dori să terminați cu un hidratant de înaltă calitate, cum ar fi crema mea de grapefruit celulită.
Unele roșii temporare la zonele frecat sunt normale. Dacă persistă vreun disconfort sau iritație, încercați să mănâncați cafeaua mai fină, folosiți zahăr mai fin măcinat și / sau omiteți uleiul de scorțișoară.
Cum functioneaza:
Cafenele exfoliază pielea, în timp ce cafeina ajută la dilatarea vaselor de sânge și strânge pielea.
Uleiul de cocos ajuta la hidratare și are multe beneficii pielii puternice.
Zahărul ajută la o mai mare exfoliere a pielii.
Uleiul de scorțișoară determină dilatarea vaselor de sânge, dând pielii un efect subtil de plumping, reducând astfel aspectul celulitei.
Fa motive de cafea scapa de celulita?
Oamenii caută răspunsuri despre cum să scape de celulită. În timp ce scrubs făcute cu cafea motive nu poate elimina cu totul celulita, au fost găsite pentru a reduce vizibil aspectul de celulita. Se crede că aceasta provine de la cofeina provocând dilatarea vaselor de sânge, care îmbunătățește fluxul sanguin și strânge pielea.
Ce face scrub cafea pentru pielea ta, și cum ajuta cafeaua cu celulita?
Scrumiera de cafea funcționează prin două mecanisme principale de acțiune: efectele directe ale cofeinei asupra țesutului adipos (grăsime) și efectele masajului. Acțiunea de masaj în timp ce folosiți scrumi de cafea scade edemul tisular și probabil stimulează activitatea celulelor care produc colagen (keratinocite) și reduce activitatea celulelor adipoase (adipocite).
Cât de des ar trebui să folosiți o scrub de cafea?
Utilizați acest scrumieră de cafea pentru celulită și vergeturi de 2-3 ori pe săptămână pentru rezultate optime.
Scrub pentru cafea pentru celulita
Timp total: 5 minute
Serveste: putin peste 2 cani
INGREDIENTE:
- 1 cană de cafea
- ½ ceasca de ulei de nucă de cocos (sau ulei de migdale dulci)
- ⅔ cupa zahăr grosier (am folosit zahăr turbinado pentru această rețetă)
- 4-8 picaturi de ulei de scortisoara (mai putin daca aveti pielea foarte sensibila)
- 8 picături de ulei de vanilie sau 1 linguriță de vanilie de gătit
Directii:
Într-un castron mare, adăugați ulei de cafea, ulei de nucă de cocos (sau migdale dulci), zahăr și uleiuri esențiale.
Se amestecă bine să se combine.
Depozitați într-un recipient reutilizabil. Poate fi păstrat timp de până la un an în frigider.
