Revista Sănătate

Protecție solară de casă: rezistentă la apă și ușor de făcut !

Această protecție solară biciuită hidratează pielea în timp ce o protejează de soare, folosind SPF natural în oxid de zinc pentru o protecție solară fără toxine.

Oxidul de zinc este o comoară în lumea cosmetică pentru multitudinea de utilizări, de la crema de erupții pe scutece până la furnizarea ingredientului principal în protecțiile solare naturale. Utilizat topic, oxidul de zinc promovează vindecarea, oferind în același timp o barieră pentru apă.

Atunci când este combinat cu unt de shea hidratant și ulei de nucă de cocos, creează o protecție solară care trântește lucrurile încărcate de toxine. Utilizați întotdeauna oxid de zinc non-acoperit. În lumea naturală cu protecție solară, acest tip de zinc este venerat ca fiind cea mai bună calitate pentru a proteja pielea de razele dăunătoare ale soarelui.

Nivelurile de SPF din protecția solară de casă pot fi dificile, dar, de regulă, oxidul de zinc de deget mare ar trebui să constituie 20% din rețetă. Dacă aveți pielea corectă, utilizați o lingură în plus pentru a ridica factorul de protecție solară. Această rețetă produce un SPF de aproximativ 20, protejând împotriva 93% din razele soarelui.

Este important de menționat că expunerea moderată la soare joacă un rol important și sănătos în transformarea luminii solare în vitamina D din piele. Deci, petrecerea unor cantități mici de timp în soare este benefică.

Ingredientele pot fi găsite online și sunt adesea vândute în cantități mari, asigurându-vă că aveți suficient pentru a face o protecție solară sigură și eficientă toată vara. Începeți să topiți ulei de nucă de cocos, unt de shea și ceară de albine folosind un cazan dublu.

Peletele de ceară de albine sunt forma mea preferată de ceară de albine pentru a le folosi, deoarece acestea se topesc mai ușor decât bucățile mai mari. Ceara de albine ajută la crearea acestei protecții solare în plus rezistentă la apă datorită naturii sale ceroase.

Totuși, asigurați-vă că reaplicați protecția solară la fiecare oră. Odată topit, se amestecă oxidul de zinc și uleiul esențial în amestec. Acoperiți-vă gura și nasul pentru a evita inhalarea oxidului de zinc în timp ce încorporați.

Ca cuvânt de precauție, nu folosiți uleiuri citrice precum mandarina, lămâie sau bergamotă în cremele solare, ci creează o reacție fototoxică pe piele care imită o arsură solară. Se toarnă lichid într-un borcan mic și se asigură capacul. Păstrați într-un loc răcoros uscat timp de cel puțin 2 ore pentru a permite amestecul să se îngroașe.

Protecție solară rezistentă la apă de casă

  • Rețetă de: Jennafer Ashley
  • Timp total: 15 minute
  • Timp de pregătire: 5 minute
  • Timp de gătit: 10 minute
  • Servește: 6 uncii

Această protecție solară biciuită, fără toxine, hidratează pielea, protejând-o de soare cu SPF natural.

Instrumente:

  • Boiler dublu
  • Borcan mic

Ingrediente:

  • 1/2 cană ulei de nucă de cocos
  •  1/4 cană unt de shea
  •  2 linguri oxid non-nano zinc
  •  1 lingură ceară de albine
  •  10 picături ulei esențial (lavandă, vanilie, NU folosiți ulei de citrice)

Instrucțiuni:
Folosind un cazan dublu, topiți uleiul de nucă de cocos, untul de shea și ceara de albine până la complet lichid.
Amestecați oxidul de zinc și uleiurile esențiale, folosind o mască sau cămașă pentru a acoperi gura și nasul.
Se toarnă într-un borcan mic și se păstrează într-un loc rece și uscat. Loțiunea se va îngroșa pe măsură ce se răcește.