Revista Sănătate

Nu mai consuma atât de multă sare! Înlocuiește-o cu un amestec de mare ajutor!

Sigur că nimic nu se compară cu sarea în bucate, dar consumată în exces, aceasta vă poate da probleme grave de sănătate. Ce ar fi dacă ați renunța pentru o perioadă și ați alege să folosiți un amestec de mare ajutor, care va da un gust incredibil mâncării? Iată cât de simplu se poate face și cât de bun este pentru nevoile voastre. Combinați busuioc cu rozmarin și oregano Iată care este cea mai bună rețetă pentru a face sare în casă, naturală și să limitați pe cât posibil consumul de sodiu. Pentru a prepara rețeta aveți nevoie de următoarele ingrediente: 20 g rozmarin uscat, 20 g busuioc deshidratat, 20 g oregano deshidratat, 5 g sare. Toate ingredientele le veți amesteca, apoi le veți râșni la mașină. Scoateți apoi produsul din râșniță și îl puneți într-un borcan. Îl puteți folosi cu toată încrederea atunci când gătiți sau faceți vreo salată minunată.

Loading...