Andreea
Infuziile din plante recomandate mai jos ajută la curățarea corpului prin faptul că stimulează procesul natural de detoxifiere al celor mai importante organe interne. Detoxifierea înseamnă eliminarea toxinelor, poluanților, grăsimilor acumulate în țesuturi, excesul de apă sau de minerale, și metalelor grele. Ceaiuri Detoxifiere Ceai pentru curățarea colonului Acest ceai conține plante cu un efect laxativ blând și amar, perfect pentru stimularea sistemului digestiv și a tranzitului intestinal. Ingrediente • 2 lingurițe de frunze de păpădie • 2 lingurițe de funze de urzică • 1 linguriță de rădăcină de lemn-dulce
• 1 linguriță de dragavei • 1 bucățică de rădăcină de ghimbir • 1,5 litri de apă clocotită Preparare Pentru efecte maxime, folosiți plante proaspete la prepararea infuziei. Plantele se taie mărunt și se pun la infuzat în apă. Se lasă 15-20 de minute, se strecoară, și se servește cu miere (din cauză că gustul este amărui). Se pot bea până la 3-5 căni de ceai pe zi. Cura de detoxifiere a colonului durează maxim 3 zile. Ceai pentru curățarea rinichilor Această infuzie curăță rinichii, hrănește tractul urinar și previne infecțiile urinare. Nu utilizați această infuzie pe perioada sarcinii și alăptării.
Ingrediente • 2 lingurițe de frunze de păpădie proaspătă • 1 linguriță de pătrunjel uscat • 1 linguriță de flori de trifoi roșu uscate • 1 litru de apă clocotită • miere Preparare Amestecați toate plantele într-un borcan de 1 litru. Turnați apa clocotită până se umple borcanul. După 5-8 minute, strecurați infuzia și adăugați miere după gust. Beți câte 2-3 căni de infuzie fierbinte pe zi. Ceai pentru curățarea plămânilor Acest ceai ajută la curățarea plămânilor, decongestionarea sistemului respirator, eliminarea excesului de mucus din plămâni, prevenirea și tratarea răcelilor și bronșitelor. Are totodată un efect calmant asupra pasajelor bronșice iritate. Ingrediente • 1 linguriță de flori de lumânărică • 1 linguriță de mentă • 1 linguriță de rădăcină de lemn-dulce (opțional) • 3 căni de apă Preparare Puneți lemnul-dulce la fiert cu cele 3 căni de apă circa 10 minute.
Adăugați menta și florile de lumânărică și mai lăsați 2 minute. strecurați. Beți toată cantitatea de ceai pe parcursul zilei. Ceai pentru curățarea ficatului Semințele de armurariu sunt renumite pentru efectul purificator puternic asupra ficatului. Acestea conțin fitochimicali care stimulează secreția bilei din ficat și vezica biliară. Ingrediente • 1 linguriță de semințe de armurariu • 1 cană de apă clocotită Preparare Semințele de armurariu se zdrobesc într-un mojar. Peste pulberea obținută se toarnă apa clocotită și se lasă la infuzat 20 de minute. Strecurați și beți câte 1 cană de ceai, de 3 ori pe zi.
