Cezar Vasile
Pentru o dietă sănătoasă vă recomand să consumați apă cu castravete, această combinație are rolul de a mări cantitatea de hidratare necesară organismului nostru, oferindu-ne mineralele și proteinele de care avem nevoie.
Modul de preparare
– după fierbierea apei, se adauga castraveții care trebuie tăiați felii împreună cu lămâia, chimbirul și menta, în combinație perfectă cu alte fructe sau plante aromatice.
– produsul finit devenit un soc delicios!!
Beneficii
HIDRATAREA
– reglează temperatura corpului, reglează sistemul cardiovascular, aduce aportul necesar de minerale și vitamine, mai exact vitaminele A și C în cantități semnificative, reglează sistemul cardiovascular, ameliorează funcționarea tuturor organelor,
– este un bun detoxifiant și antioxidant, o dată la 4 luni este ideală această rețetă,
– tensiune arterială redusă, benefică problemelor cu rinichii, vederea, crizele cardiace
– apa și castravetele nu au conținut de sodiu, deci se pot consuma la discreție!
REVITALIZAREA PIELII
– pentru un corp sănătos și luminos, se recomandă castravetele, care este bogat în silicon natural, oferă elasticitate pielii, și ingredient perfect pentru eliminarea coșurilor și punctelor negre.
– datorită conținutului de silicon din castravete, permite o elasticitate mult mai felxibilă a mușchilor.
Alte avantaje, reglarea ph-ului din corp și scăderea la nivelul acidității.
Apa cu castravete mărește producția de colagen, astfel că pielea ta va arăta întinerită și nu va suferi consecințele negative ale expunerii la soare.
Combinația de vitamine A, B și C și minerale, precum calciu, fosfor și potasiu.
Acești nutrienți îngrijesc celulele hepatice și îmbunătățesc capacitatea lor de regenerare.
Această băutură îmbunătățește și sănătatea oaselor și a unghiilor, asigurând în același timp funcționarea optimă a sistemului imunitar.
