Cezar Vasile
Usturoiul, reduce apetitul alimentar prin creșterea senzibilității creierului la leptina hormonului care reglează metabolismul și apetitul.
Usturoiul este un element important pentru topirea grăsimii abdominale.
Mod de preparare
– 3 căței de usturoi,
– zeama de la o lămâie,
– 300g de apă.
Se amestecă apa cu sucul de lămâie, apoi cățeii de usturoi, rezultând produsul finit.
Se recomandă a se consuma în fiecare dimineață pe stomacul gol .
Rezultatele vor apărea în maxim 2 săptămâni.
Usturoiul este un antibiotic natural, fiind nu distruge bacteriile sănătoase.
Deasemenea usturoiul, conține o serie de nutrienți, vitamine și minerale, dar și fitochimicale.
Alte beneficii, usturoiul poate interacționa cu acțiunea anticoncepționalelor, ciclosporinei și altor medicamente. Reduce eficacitatea anumitor medicamente virale utilizare prin tratamentul SIDA- HIV.
Femeile care alăptează au constatat că usturoiul oferă laptelui o armoă pe care copilul o poate respinge.
Usturoiul conține și alți antioxidanți, printre care se afla: germaniu, sulf, seleniu si vitaminele A, C si E. Conform unui studiu realizat de cercetatorii americani, administrarea de alicină stabilizează starea de sănătate a persoanelor cu un nivel ridicat de insulina sau trigliceride, dar si a celor cu hipertensiune arterială.
Totodată, usturoiul contribuie la dizolvarea cheagurilor de sânge care pot cauza infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Adăugat în mâncare, usturoiul apară sistemul circulator de efectul de oxidare și de eventualele leziuni care pot să apară la nivelul vaselor sangvine, împiedicand formarea placilor de aterom.
Studiile pe animale au demonstrat că usturoiul ajută și la prevenirea cancerului de colon, pulmonar si esofagian.
Totodata, usturoiul contribuie la dizolvarea cheagurilor de sange care pot cauza infarct miocardic si accident vascular cerebral.
Studiile pe animale au demonstrat că usturoiul ajută și la prevenirea cancerului de colon, pulmonar și esofagian.
