Potrivit unui cardiolog de vârf, alimentarea cu alcool numai cu proteine cum ar fi carnea și ouăle și sursele de grăsime, cum ar fi untul și untul, ar putea să nu fie cheia nemuririi.
Grăsimile și proteinele sunt capse cetonice .
Keto dieters își pierde greutatea rapidă, deoarece programul fără carbohidrați induce cetoza. În această stare, organismul arde grăsimi și poate arde foarte mult grăsime rapid. Asta e recursul lui keto.
„A existat unul (un studiu) în Jurnalul American Heart Association, publicat câțiva ani mai târziu, care a izolat oamenii care au suferit un atac de cord în trecut, populația de cardiologie pe care o vedem și ei făceau o dietă pe bază de ketogen , A spus dr. Williams. „A fost o creștere de 53% a mortalității. Nimeni nu ar trebui să facă asta.
Dr. Williams si-a bazat declaratiile pe un studiu de cinci ani, care a descoperit ca dieta saraca in carbohidrati este legata de o crestere a mortalitatii, in special cu moartea legata de inima.
Lancet a subliniat un studiu din acest an care a ajuns la concluzii similare – și a fost făcut utilizând informațiile furnizate pacienților din anii 1980.
Fără a intra în buruienile adânci ale afirmațiilor doctorului și studiile asupra subiectului, rezultatul acestui lucru este clar: unii carbohidrați din dietă sunt eventual necesari.
Puterea Keto de ardere a grăsimilor este bună și bună atunci când vine vorba de tăierea picioarelor în cel mai scurt timp, dar, în cele din urmă, nu este altceva decât o dietă echilibrată de modă veche.
Data viitoare când primești pâinea gratuită la un restaurant. Slap pe un pat de unt de ceto-prietenos și numiți-l chiar.